食事以外で糖尿病を改善する方法
今日は、数少ない、食事以外で糖尿病を改善する方法をご紹介します。
しかも、この方法は、テレビを見ながら、
音楽を聴きながら、インターネットを
楽しみながら、簡単にできる方法です。
たった5分で気軽にできる画期的な方法を、
私なりに解説していきますので、
ぜひ、最後までお読みください。
この青坂式糖尿病改善プログラムの方法の簡単な原理としましては、
①5分程度の動画を見ながら簡単な体操をすることによって自律神経のバランスが整う
②すると、すい臓の働きが活性化され、インスリンが分泌されやすくなる
③インスリンが分泌することによって血糖値が下がり糖尿病が改善する
という仕組みになっています。
ですので、あなたがやることは、5分程度の簡単な体操をするだけです。
5分程度の簡単な体操をするだけで血糖値が下がって糖尿病が改善されればやらない理由はないですよね。