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ジム通いが冬は辛い

痩せたい痩せたいと思って入るのですが、中々痩せる努力ができません。体を動かすことが好きなのでジムにはよく行っていたのですが、冬場に入り、全く行かなくなってしまいました。その理由は寒さです。寒いとどうしても家から出たくなくなります。わざわざ寒いな、自転車で行くのも面倒だなと思ってしまい、行かなくなってしまいました。言い訳なのはわかって入るのですが、一回行かない癖ができると、億劫になり、行けない理由を付けてやめてしまいます。なんとかこの状況を打破しないと感じる今日この頃です。ベルタ酵素 痩せた太ったのまとめ|ベルタ酵素販売店でAmazon、楽天、売ってる店でお得なのは?

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